一般消費者、眼鏡作製技能士を志す方に向けて

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似合う色を見つけるパーソナルカラー

パーソナルカラーとは、自分色、似合う色、体の色味(髪、唇、瞳、肌、頬)と調和する色のグループを指します。これには、イエローベースやブルーベースなどの色相の属性が含まれ、色の四属性(色相・明度・彩度・清濁)を用いて分析されます。パーソナルカラ...
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モチベーションの重要性と向上方法

モチベーションは、私たちが行動を起こす原動力であり、仕事や学習、運動などの生活全般におけるパフォーマンスに直結します。高いモチベーションは、困難を乗り越えて目標に向かって進む力を強くし、生産性や創造性を向上させることができます。モチベーショ...
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セルフイメージを高めるための具体的な手法

セルフイメージとは何かセルフイメージとは、自分自身に対する認識や評価のことを指します。これには自己尊重、自己効力感、自己価値などが含まれ、自分がどのような人間であるか、またはどのように見られたいかという内面的なイメージが反映されます。セルフ...
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ルテインの効果なし

既にルテインが足りている場合や、必要量摂取をしていても吸収が悪い場合の効果はあまり高くありません。・・・とはいえ、足りていない場合などには一定の効果があります。ルテインの効果はあるが、足りている場合などには効果なしルテインとは天然色素である...
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米国式21項目検査

アメリカ発祥の『米国式21項目検査』とは、アメリカの国家資格である『オプトメトリスト』により推奨される両眼視機能検査です。一方で、ドイツのハーゼ理論による『ドイツ式両眼視機能検査』という、ドイツの国家資格である『マイスター』により推奨される...
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視標の使い方あれこれ

基礎的な内容ですので、覚えているところは読み飛ばして構いません。気になる所だけでも構いませんので、是非参考にしてみて下さいね。放射線(乱視測定)指標が判別できる視力0.5位の近視性乱視にし、網膜に近い後焦線が濃く見える現象を利用し、乱視の軸...
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第46回午後、視能訓練士国家試験の解答と解説

1.上眼窩裂を通過するのはどれか。2つ選べ。眼神経眼動脈顔面神経前庭神経外転神経正解・・1、5眼窩と頭蓋内を結ぶ穴は、上眼窩裂、視神経管、下眼窩裂があります。上眼窩裂、視神経管、下眼窩裂上眼窩裂を通るものは、動眼神経(Ⅲ)、滑車神経(Ⅳ)、...
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アムスラーチャートの使用方法

眼鏡を初めて使用される方は、眼科処方箋にて眼鏡作製することが望まれます。もし仮に、眼疾患があった場合でも、眼鏡店にて見え難さが改善されてしまうと治療されずにそのまま放置されてしまうからです。また、初装でなくても、眼に何らかしらの異常を感じた...
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健康長寿のフレイル予防

フレイルとはフレイルとは、「健康」と「要介護」の中間状態を指します。Frailty(虚弱、老衰、脆弱)を語源としますが、予防に取り組むことで健康な状態に戻せるという意味を持たせて「フレイル」として2014年に日本老年医学会で提言されました。...
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視力回復、近視の原因

よくある質問近視は遺伝するのか?近視は一時的な眼の訓練で治るのか?近視はどの程度進行するのか?完全補正か低補正か?このような疑問が最後まで読むことで分かるようになります。頑張って、最後まで見てくださいね。正確な知識がないと『あの人が言ってた...